バレエ

バレエは、優雅でしなやかな動きと強い身体のコントロールが求められるクラシックなダンススタイルです。足のポジションや体の使い方、ターンやジャンプの技術を徹底的に学びます。バレエの基礎をしっかり身につけることで、柔軟性や筋力、バランス感覚が養われ、全身を使った美しい動きができるようになります。舞台でのパフォーマンスを目指す方や、身体の使い方を徹底的に学びたい方にぴったりです。